振り返りと目標設定コーチンング

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2024年の振り返りと2025年の目標を、マンツーマンのコーチングで掘り下げて確かなものにしていきます。

「考えるための質問」を繰り返すことによって効果を発揮するコーチングに加えて、専用ワークシートも用意!

書き出す→
コーチングと質問で掘り下げる→
目標をはっきりとする→
コーチと約束をする→
シートに書きこむ→
見える場所にシートを貼っておく

という事で、より効果を発揮します。

仕事、プライベートどちらも目標設定も行っていきます!

2025年が飛躍の年になるお手伝いをします!

2024年を振り返り2025年の目標を立てる「目標と理想を叶えるコーチング」講座

日時:12/25(水)~1/31(金)
方法:対面またはオンライン(Zoom)
料金:16,500円(税込)
時間:90分

お支払方法クレジットカード・銀行振込

☆目標達成を加速させる!専用ワークシートプレゼント☆

※予約フォームより希望日を第三希望日まで入力ください
※受講生はいつものメールに必要事項をご連絡ください。

※対面の場合は新宿オフィスとなります。(JR・各線新宿駅徒歩6分)

一般的な流れ

・事前にワークシートを送付(印刷できると行いやすいですが、できなくても可)

・シートに記入した内容をヒアリングや質問、1つの課題にフォーカスするなどして掘り下げます

・目標や叶える条件や時期を明確にします

・コーチに宣言します

・ワークシートに記入し見えるところに貼ります

※お申込みから予約日までの期間が短い場合には、事前課題は実施しない場合があります。
※上記は一例です。ご状況やご希望に合わせて相談しながら進めていきます。

※3か月後、6か月後、1年後など定期的にコーチングを行い進捗を確認していくと効果が高まります。(別途料金)

■期待できる効果■

  • なんとなくの目標から確かな目標設定になります!
  • コーチに宣言することで行動に移しやすくなります!
  • 2024年をしっかり振り返りできたことを褒め、やり残した事は明確にしましょう!
  • ワークシートに書き貼る事で目標を常に意識をしながら過ごすことができます!
  • 2025年をより良い1年にしていきましょう!

■こんな風に教えます■

  • 個別、マンツーマンとなります
  • 対面かオンライン(Zoom)をお選びいただけます
  • まずはしっかりとお話やお気持ち・お困りごとをお伺いします
  • 守秘義務厳守致します
  • 専用ワークシートプレゼント☆

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■コーチングを利用したお客様の声■

  • 「コーチングを通じてずっとモヤモヤしていた事がの原因がわかり納得感があった。前に進めるようになりました」
  • 「月1回コーチングと月1座談会へ参加する事で、月2回は目標に向け確認し、向き合う事ができるのでモチベーションが維持できます」
  • 「転職後も2カ月に1回定期的にコーチングをお願いしています。軸がぶれそうになった時にもコーチングを受けると修正できます。また、次回丸井さんにどういう報告をしようかという事を常に考えまとめておくこと自体が自分の振り返りとなります」
  • 「転職後のフォローアップと併せてダイエットコーチングもお願いしています。質問から引き出していただくことで自身の生活から改善できる事が見つかり、着実に体重が落ちています。生活パターンをお話している時に間違ったスキンケアのやり方もご指摘頂き正しい方法を教えていただきました(笑)」
  • 「転職後さらなるキャリアアップに向けて資格取得を目指しています。取得する資格の優先順位の相談から勉強のモチベーションの維持などコーチしてもらっています」

■実施方法詳細■

◆対面◆
・新宿オフィスとなります。東京都新宿区西新宿7-2-5 TH西新宿ビル6F(JR新宿駅から徒歩6分)
・会員限定のシェアオフィス内のカフェ風のブースでおこないます
・お茶とお水のご用意がございますが、お飲み物の持ち込みも可能です

◆オンライン◆
・Zoomを使用します。画面で資料を共有する場合がある為、パソコンを推奨します
・画面共有やチャットも併せて快適なコンサルができます

※万一ご都合が合わなくなってしまった場合は前日18:00迄にご連絡をください。別の日程に振替させて頂きます。
※連絡なし・当日キャンセルによる返金は致しかねますので予めご了承ください。

※治療を目的としたカウンセリングではありません。 症状によっては、自分と向き合う事で 症状が悪化する場合があります。症状が気にある方は医師への確認・ご相談をお願いいたします。
※発熱など体調不良の場合には当日でも日程変更を承ります。お気軽にご相談ください。

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※ご予約日程は以下のカレンダーをご参考ください。

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