「転職したいな」と思ったらまずやるべき自己分析３つ！

こんにちは。転職の家庭教師　キャリアコンサルタントの丸井沙紀です。

転職したいな、しようかなと思ったら動く前にまず自己分析を！
そんなの知ってるわい！
でも・・・自己分析って何やればいいの？という方へ。

「転職したいな」と思ったらまずやるべき自己分析を３つご紹介します。難しいテクニックはいりません。紙とペンさえあれば、1人でできます。
ぜひやってみてください！

１つ１つ解説していきましょう。

①辞めたい理由、転職したい理由を箇条書きで書きまくる

まずは辞めたい理由、転職したい理由を箇条書きで書きまくってください。
愚痴不満もOK！今モヤモヤしている事、納得いかない事、将来への不安、もっとやりたい事など
思いついたままにひたすら書きまくってください。
何個でもいいです！

書くだけでもだいぶスッキリすると思います。
そして、書いた紙を改めて見てみると、俯瞰で客観的に自分を見る事ができます。

例：
残業が多い
給料が上がる気配がない
評価になっとくがいかない
このままでは結婚出産は難しいのではないか
このままこの会社であと20～30年働くイメージがわかない
〇〇さんが嫌！！

②今の数字の把握

今の状況を数字で具体化してみましょう。
年収は？月収は？残業時間は？年間休日数は？通勤時間は？
数字にできるものはできるだけ数字にしましょう。
①で書いた不満の中から数字にできるものは数字にしましょう。
（残業が多い＝月何時間？）
休日出勤をしている場合には、残業にカウントしてくださいね！

年収・月収・残業の月平均時間、年間休日数・・・
すぐに答えられますか？
大切な事なのに、意外と把握していない事多いのです。
気を付けなければいけないのは、年収や月収は「額面」で把握してください。手取りじゃないですよ！
保険や税金が引かれる前の金額です。

以前UPしたこちらのブログもよければご確認ください。

源泉徴収票を見てみよう！

数字をしっかり把握しておくと、求人票や採用情報を見る時の基準となります。
これを機に調べてみてくださいね！

③転職後の理想の状態を描く

「転職後どうなっていたら嬉しい？」と楽しくわくわくしながら考えてみてください。
①で上げたモヤモヤに対して「実際どうなったらうれしい？満足？」と自分に問いかけてみましょう。
数字で書けるものは数字で！年収〇〇〇万円になりたい！残業は〇時間以内。
残業が減っててきた時間をどう過ごしたい？増えた収入で何がしたい？
新しい会社でどんな風に働いていたい？
プライベートはどうなりたい？

わくわく楽しく考えるのがポイントです。
あくまで「理想の状態」なので、「どうせそんなの無理」「できない」といったネガティブな考えは無し！
楽しく、叶った事をイメージして想像して、紙に書いていきましょう。

「転職したいな」と思ったらまずやるべき自己分析３つについていかがでしたか？
紙に書いた①②③を改めて読み直してみる事で、自分の考えがまとまったり、新たな自分の気持ちに気づいたりするのではないでしょうか。

求人サイトを見る時のポイントも明確になってきますね！

ぜひやってみてください！

個別コンサル相談では、こうして自己分析で書き出した内容を一緒に見ながら、
更にコーチング形式で質問をして深堀をし、気が付いた事をフィードバックする事で、さらに客観的な視点が入ってきます。
その上で、転職に向けてのスケジューリングや選び方を具体的にアドバイスさせて頂きます。
①②③が書き終わったらお試し個別相談をぜひご利用ください！
モヤモヤと絡まった糸がほどけて、更に新しい自分が発見できますよ！

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